Helsinki | Helsingfors

 

Kesä 2017 | Sommaren 2017

Maanantai | Måndag

Syksy 2017 | Hösten 2017

Maanantai | Måndag

  • Nia-kurs
  • Aika/Tid: kl. 19.15-20.15
  • Kausi/Termin: 11.9.2017 – 9.4.2018
    (Hösttermin: 11.9-4.12.2017, vårtermin: 8.1-9.4.2018, sportlov 19.2)
  • Paikka/Plats: Helsingfors arbis, Dagmarsgatan 3, gymnastiksalen
  • Hinta/Pris: 74,00 € (37,00 €/termin)
  • Opettaja/Instruktör: Riikka Wallin, Nia Blue Belt
  • Ilmoittautuminen alkaa/Anmälningen börjar 10.8 kl. 10.00: https://ilmonet.fi/#!code=A170633
  • Päivitetty/Uppdaterad 17.6.2017

Tiistai | Tisdag

  • Nia-tiiviskurssi 22.8 ja 29.8 (2 krt, seuraile jatkoa)
  • Kurssin teema tarkentuu lähemmin, kuitenkin liikkeen iloa luvassa 🙂
  • Aika: klo 19.15-20.15
  • Paikka: HiMO Club, Lönnrotinkatu 28 A, Helsinki
  • Ilmoittautuminen: HiMO Club
  • Hinta: 26€ (molemmat tunnit) – Huom! Ennakkomyynnistä 10.6 saakka kolme tiiviskurssia kahden hinnalla!
  • Opettaja: Hanna Uusiprosi
  • Päivitetty 1.6.2017

Keskiviikko | Onsdag

  • Nia-tunti, sis. rentoutus
  • Kausi: 6.9. – 29.11.2017 (ei tuntia syyslomaviikolla)
  • Aika: klo 19-20.30, 90 min.
  • Paikka: Helsingin työväenopisto (Kallio), Päiväkoti Franzénian sali, Franzéninkatu 13
  • Ilmoittautuminen: alkaa 10.8. klo 11 Linkki tulee tähän.
  • Kurssitunnus: H175319 Nia ERI
  • Kurssikoko: minimi 15, maksimi 23. Ilmoittaudu siis, jotta ryhmä saadaan perustettua!
  • Hinta: 90€ (koko kausi)
  • Opettaja: Eija Raitala, Nia 1st Degree Black Belt, puh. 040 537 3829
  • Päivitetty 17.7.2017

Torstai | Torsdag

Lauantai | Lördag

  • Move IT – Nia Techniquen intervalliharjoitus (14.8. – 21.12.)
  • Aika: klo 12.15-13.15
  • Paikka: HiMO Club, Lönnrotinkatu 28 A, Helsinki
  • Ilmoittautuminen: Ennakkoilmoittautuminen 9.6 klo 9.00 – 10.6 klo 9.00  HiMO Club
  • Opettaja: Hanna Uusiprosi
  • Päivitetty 1.6.2017

Katso myös Nia playshopit Helsingissä täältä

ja Nia-työpaja Sipoossa täältä!