HELSINKI: Nia Playshopit ja Jamit

Playshopit, jamit ja muut tapahtumat Helsingissä

 

KEVÄT 2019

Nia – kamppailusta tasapainoon

  • Aika: lauantai 23.3.2019 klo 12-15
  • Paikka: Etelä-Helsingin kansalaisopisto, Laivurinkatu 35
    (HUOM! Tilassa ei ole suihkua)
  • Opettaja: Riikka Wallin, Nia Blue Belt
  • Hinta/Pris: 30 €
  • Ilmoittaudu mukaan: https://opistopalvelut.fi/toimela/course.php?l=fi&t=3177
  • Tutustu Niaan tai syvennä omaa suhdettasi lajiin. Nia yhdistää tanssilajien iloa ja ilmaisua kamppailulajien keskittyneisyyteen ja voimankäyttöön sekä kehonhuoltoon ja tietoiseen liikkeeseen. Kurssilla tutustutaan Nian inspiraation lähteenä oleviin liikemuotoihin: taiji, taekwondo, aikido, jazz-tanssi, nykytanssi, duncan-tanssi, Feldenkrais-menetelmä, Alexander-tekniikka ja jooga rikastuttavat Nia-harjoitusta ja ohjaavat meitä aistimaan iloa, nautintoa ja tuottamaan itsellemme hyvää oloa. Niassa liikutaan paljain jaloin.

Nia Chakra Dancer

  • Aika: sunnuntai 28.4. klo 15:30-17
  • Paikka: Annankatu 29 B
  • Hinta: 20 €
  • Opettaja: Jennika Laari, tanssivamieli.com
  • Chakra Dancer on hiljainen tunti, jonka fokuksena on kehomme seitsemän päächakraa, energiakeskusta. Tanssimme musiikin saattelemana ja ilman puhuttuja sanoja, jolloin ohjaajan kehonkieli muuttuu entistä tärkeämmäksi. Liikkeen ja kosketuksen kautta luomme henkilökohtaisen yhteyden jokaiseen chakraan ja vahvistamme sekä vapautamme energiavirtaa. Tunti on fyysisesti classic Nia -tuntia hiukan kevyempi.
  • Ilmoittautumiset täällä

Nia-syysstartti

Katso myös tiiviskurssit ja muut yksittäiset tunnit sivulta Tunnit