Nia Maratonilla pääset kokemaan Nia Techniquen kolme eri tuntityyppiä: Classic Nia, 5 stages ja Move IT. Nia Maraton on testattu ja ERITTÄIN hyvää tekeväksi havaittu Kuopio Tanssii ja soi -festivaaleilla 2018 – siksi haluamme tarjota saman kokemuksen heti uudelleen! Tervetuloa juhlistamaan Nian 15-vuotista taivalta Suomessa!
Aika: sunnuntai 19.8. klo 11-16.30
Ohjelma: Classic Nia 1 klo 11-12 , lounas omin eväin klo 12-13, Nia 5 stages klo 13-14, Move IT klo 14.15-15.15, Classic Nia 2 klo 15.30-16.30.
Paikka: Oulunkylän yhteiskoulu, Siltavoudintie 24, Helsinki
Hinta: kaikki neljä tuntia ennakkoilmoittautujille 50€ (ke 15.8. mennessä), yksittäiset tunnit paikan päällä maksettuna 15€ (käteinen, mielellään tasaraha).
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: eija.nia[at]gmail.com
Nia-startti syksyyn: tule ja tutustu Nian liikemaailmaan ennen syyskauden varsinaisten tuntien aloitusta. Käymme läpi Nian 52 liikettä, luomme pohjan turvallisille liikkeille ja tutustumme syksylle valitsemani sarjan ominaispiirteisiin. Lopuksi tanssimme Nia-sarjan.
Aika: sunnuntai 2.9. klo 16-19
Paikka: Oulunkylän yhteiskoulu, Siltavoudintie 24, Helsinki
Tällä kurssilla tutustumme Nian muotoon: 52 liikkeeseen, jotka ovat Nia-koreografioiden perustana. Liikkeitä on koko keholle jaloista sormenpäihin ja päähän asti. Nian 52 liikkeen harjoittamisella kehität liikkumisen taitojasi. Se on hyvä tapa kohottaa kuntoasi hauskasti ja liikkuen sinun omalla tavallasi. Kurssi sisältää Nia-tunnin, jolla pääset soveltamaan ja aistimaan juuri oppimiasi liikkeitä. Nia yhdistää tanssilajien iloa ja ilmaisua kamppailulajien keskittyneisyyteen ja voimankäyttöön. Kehonhuolto ja omien aistimuksien tutkiminen ovat luonnollinen osa Niaa. Tämä kurssi on hyvä tapa tutustua lajiin tai syventää omaa suhdettasi siihen. Niassa liikutaan paljain jaloin.
Nia – Music, Movement, Magic
Aika: lauantai 17.11.2018 klo 12-15
Paikka: Etelä-Helsingin kansalaisopisto, Laivurinkatu 35
(HUOM! Tilassa ei ole suihkua)
Tällä kurssilla sukellamme monipuoliseen musiikkiin ja aistimme, miten voimme luoda ainutlaatuisia ja taianomaisia hetkiä yhdistelemällä liikkumista musiikkiin. Nian taika muodostuu liikkeen ja musiikin yhteisvaikutuksesta sekä vapaudesta liikkua rennosti juuri sinun omalla tavallasi. Musiikki ei ainoastaan ylläpidä rytmiä vaan se on merkittävässä osassa ja ohjaa meitä liikkumaan ja ilmaisemaan itseämme. Nia® on kokonaisvaltainen liikuntamuoto, jossa liikkumisen ilo ja sen tuottama elinvoima ovat kaiken perusta. Nia yhdistää tanssilajien iloa ja ilmaisua, kamppailulajien keskittyneisyyteen ja voimankäyttöön. Kehonhuolto ja omien aistimuksien tutkiminen ovat luonnollinen osa lajia. Tämä kurssi on hyvä tapa tutustua lajiin tai syventää omaa suhdettasi siihen. Niassa liikutaan paljain jaloin.
Katso myös tiiviskurssit ja muut yksittäiset tunnit sivulta Tunnit
