Työpajat, playshopit, jamit ja muut tapahtumat Helsingissä

Nia® – tietoisuuden voimavara Etelä-Helsingin kansalaisopistolla

• Aika: 20.11.2021 klo 12-15
• Paikka: Etelä-Helsingin kansalaisopisto, Laivurin studio, Laivurinkatu 35
• Opettaja: Riikka Wallin, Nia Brown Belt
• Hinta: 35 euroa
• Ilmoittaudu mukaan Etkon-kurssille Opistopalveluiden kautta.
• Tällä kurssilla pääset tutkimaan, miten sinä voit kasvattaa tietoisuuttasi liikkumalla ja siten parantaa omaa hyvinvointiasi. Niassa keskitymme erityisesti kehon fyysisiin tuntemuksiin. Tavoitteena on ilon, nautinnon ja elinvoiman lisääminen. Kurssi sisältää vapaan liikkeen lisäksi perinteisen Nia-tunnin.

Katso myös tiiviskurssit ja muut yksittäiset tunnit Helsingin Nia-tunnit -sivulta.