TURKU | ÅBO: ”Awaken to Sensation”-playshop 28.9.

(På svenska nedan, scroll down for English)

”Oman kehon kuunteleminen” tarkoittaa oikeastaan koko olemuksensa kuuntelemista. Tanssillinen Nia aloittaa aina aistimuksista ja palaa niihin yhä uudestaan: Mitä aistit? Mitä aistimuksesi kertovat sinulla tavoistasi olla ja liikkua? Kykenetkö niiden avulla valitsemaan toisin, tekemään olosi hitusen mukavammaksi?

La 28.9. lähestymme aistimuksia kahden tunnin Nia-työpajassa.
Työpaja sisältää ohjattua vapaampaa liikettä sekä Nia-tunnin – tanssimme Soul-nimisen koreografian johdattelemina.

Paikka: Studio Fon, Nahkurinkatu 8 (käynti sisäpihalta).
Hinta 25 e.
Ilmottautumiset ja lisätiedot: minna(a)dakinia.
Myös ensikertalaiset tervetulleita!

Ohjaajana Turussa toimiva Minna Aalto (Licensed Nia Black Belt Teacher).

PS:
Huomaa myös ”Awaken to Inspiration”-playshop la 30.11. 🙂

”Att lyssna på den egna kroppen” innebär egentligen att lyssna på hela ens väsen. I dansanta Nia utgår och återkommer vi alltid till förnimmelser: Vad förnimmer du? Vad berättar dina sinnen och sinnesförnimmelser om ditt sätt att vara och röra på dig? Kan du med hjälp av dem välja annorlunda, göra det lite bekvämare för dig?

Lör. 28.9 närmar vi oss förnimmelser i en två timmars Nia-workshop. Den innehåller både guidad friare rörelse samt en Nia-lektion – vi dansar till en koreografi som heter Soul.

Plats: Studio Fon (Logarvaregatn 8, ingång från gården)
Pris: 25 e.
Anmälningar och tilläggsinfo: minna(a)dakinia.fi
ÄVEN FÖR NYA NIA-NYFIKNA!

I trådarna håller Minna Aalto, Licensed Nia Black Belt Teacher verksam i Åbo.

PS. Notera också ”Awaken to Inspiration”-playshopen lör 30.11.

”Listen to your body” really means listen to your whole being. In the holistic Nia practice we begin and return to sensations: What do you sense? What do your sensations tell you about your way of being and moving? Can you with their assistance make choices in order to feel a little bit better?

In the two-hour workshop on Saturday, Sept 28, we explore sensations through both guided free movement and simple choreography. The session includes a Nia class, and we will be moving to the Nia routine ”Soul”.

Venue: Studio Fon, Nahkurinkatu 8 (enter from the yard).
Price: 25 e.
Register & more info: minna(a)dakinia.
Beginners & new Nia curious welcome!

The playshop is facilitated by Minna Aalto (Licensed Nia Black Belt Teacher).

PS:
Also note the ”Awaken to Inspiration”-playshop on Saturday, Nov 30.