TURKU | ÅBO: ”Awaken to Inspiration”-playshop 30.11.

Sanana ”inspiraatio” juontaa juurensa sisäänhengitykseen, josta (ihmis)elämä alkaa. Tanssillinen Nia tasapainottaa ja energisoi liikettä myötäilevän hengityksen avulla. Inspiraatio ja innostuminen voivat olla myös hyvin rauhoittavia ja maadottavia kokemuksia.

La 30.11. lähestymme hengitystä ja inspiraatiota kahden tunnin Nia-työpajassa. Työpaja sisältää elementtejä Nia 5 stages-kehonhuollosta eli vapaampaa liikettä sekä Nia-tunnin.

Paikka: Studio Fon, Nahkurinkatu 8 (käynti sisäpihalta).
Hinta 25 e.
Ilmottautumiset ja lisätiedot: minna(a)dakinia.
Myös ensikertalaiset tervetulleita!

Ohjaajana Turussa toimiva Minna Aalto (Licensed Nia Black Belt Teacher).

PS:
Huomaa myös ”Awaken to Sensation”-playshop la 28.9. 🙂

Ordet ”inspiration” har sina rötter i inandningen, där allt (mänskligt) liv börjar. Dansanta Nia balaserar och energiserar med hjälp av naturlig andning och följsamma rörelser. Inspiration kan upplevas också som något mycket jordande och lugnande.

Lör. 30.11 närmar vi oss andning och inspiration genom en två timmars workshop. Den innehåller element från Nia 5 stages det vill säga guidad friare rörelse samt en Nia-lektion.

Plats: Studio Fon (Logarvaregatn 8, ingång från gården)
Pris: 25 e.
Anmälningar och tilläggsinfo: minna(a)dakinia.fi
ÄVEN FÖR NYA NIA-NYFIKNA!

I trådarna håller Minna Aalto, Licensed Nia Black Belt Teacher verksam i Åbo.

PS. Notera också ”Awaken to Sensation”-playshopen lör 28.9.

The word ”inspiration” is derived from the breath in, that marks the beginning of (human) life. The holistic Nia practice balances and energizes by inviting the natural breath to join pleasure guided movement. It is possible to feel inspired AND grounded.

In the two-hour workshop on Saturday, Nov 30, we explore sensations through both guided free movement and simple choreography. The session includes a Nia class.

Venue: Studio Fon, Nahkurinkatu 8 (enter from the yard).
Price: 25 e.
Register & more info: minna(a)dakinia.
Beginners & new Nia curious welcome!

The playshop is facilitated by Minna Aalto (Licensed Nia Black Belt Teacher).

PS:
Also note the ”Awaken to Sensation”-playshop on Saturday, Sept 28.