SALO to 24.5: Avaa aistisi kevääseen

 

ToukokuuNia_Salo
Hei uusi Nia-utelias tai muuten vaan tanssillisesta liikunnasta innostuva!
Tervetuloa parin tunnin liikunnalliseen keväthuoltoon Lempeän liikunnan keskukseen to 24.5. Aloitamme riemuisasti Nia-tunnilla. Illan toisen puoliskon aikana saat maistiaisen rauhallisesta kehonhuolto-ohjelmasta, joka on omiaan palauttamaan ja tasapainottamaan kehoa – koosta, iästä tai kunnosta riippumatta.

Aika ja paikka:
Lempeän liikunnan keskus, Salo
To 24.5. klo 17.30-19.30
Nappaa EarlyBird-hinta 25 e ilmottautuessasi viimeistään 21.5. Ovelta liput 29 e. Paikkoja rajoitetusti.
Lisätiedot ja ilmottautuminen:
info@lempeanliikunnankeskus.fi
*
Liikumme paljain jaloin (tai ohuin tossuin), mikä tekee lajista nivelystävällisen. Kaikki liikkeet ovat sovellettavissa kunnon ja voimavarojen mukaan – tälle tanssilattialle ovat kaikki tervetulleita!
Varaathan mukaasi myös vaihtovaatteet (jos olet hikoilevaa sorttia) ja/tai pitkähihaisempaa illan rauhallisempaa osiota varten.
Ohjaajana toimii eloisa Minna Aalto (FM ja lisensoitu Nia Black Belt-ohjaaja) yli kymmenen vuoden Nia-kokemuksella.