It does not matter if you never experienced Nia before – come and let yourself be guided into a new and different way of moving and exercising. Time to open the Treasures in your Body!

Ann Christiansen, maailmanluokan Nia-lähettiläs ja valmentaja, tulee taas tanssittamaan meitä helmikuussa. Luvassa kaikille avoimet playshop-/tunti-sessiot sekä Helsingissä että Turussa.
Myös uudet Nia-uteliaat ja White Belt-koulutuksesta kiinnostuneet ovat sydämellisesti tervetulleita. Aikataulu, hinnat ja ilmoittautumisinfo alla.

*

Vi får nia-ambassadören och -tränaren av världsklass, Ann Christiansen, på besök igen i februari. Välkommen på playshopar i både Helsingfors och Åbo! Även nya Nia-nyfikna och White Belt-intresserade är hjärtligt välkomna. Klockslag, pris och anmälningsinfo nedan.

*

HUOMIO! Saksassa alkaneen lentokenttätyöntekijöiden lakon vuoksi Ann ei pääse lentämään la aamuksi Helsinkiin. Järjestämme korvaavan tapahtuman Helsingissä eli Myllypurossa tavataan. ❤ Ja Ann pääsee lentämään la iltana Suomeen, joten hänet löytää Turusta sunnuntaina.

HELSINKI, la | lör. 18.2
Metropolia AMK, Myllypuron kampus, peilisali
Myllypurontie 1
Playshop 1 kl/o 10.30-12.30 Jennika Laari
Playshop 2 kl/o 13-15 Minna Aalto

Playshop 1: Tuo paljaat jalkasi tanssimaan läpi Nian perustan liikkeiden. Jalat ovat kehomme tukipilarit, jotka kantavat koko kehomme painoa päivittäin. Vahvat ja joustavat jalat tarjoavat perustan hyvivoivalle keholle. Tankkaa tanssivitamiineja ja koe liikkumisen iloa ja vapautta. 

Playhop 2: Liikuta kehoasi varpaista sormenpäihin ja päälakeen asti. Ruoki lihaksiasi eri aistimuksin. Liikkuvuus, joustavuus, ketteryys, voima ja stabiliteetti tarjoavat tanssivitamiineja niin keholle, mielelle kun sielullekin.

40 e/playshop, kummatkin yhteishintaan 72 e (hinta sisältyy alv.)
Laskulla, ilmoittautumisen yhteydessä.
Paikkoja rajoitetusti. Ovella lipunmyynti jos paikkoja jäljellä.
Försäkra dig om din plats genom att anmäla dig i förväg!

ILMOITTAUDU Helsingin tapahtumaan: https://tanssivamieli.com/yhteydenottolomake/

Yhteyshenkilö: Jennika Laari, Nia.Jennika(a)gmail.com

TURKU, su | sön. 19.2
Tanssistudio All-Star
Päärautatieaseman 2. krs
Playshop kl/o 09.30-11.30
Class kl/o 11.45-12.45

Playshop 47 e, tunti 25 e. Kummatkin yhteishintaan 68 e (hintaan
sisältyy alv).
Laskulla, ilmoittaumisen yhteydessä.
Paikkoja rajoitetusti. Ovella lipunmyynti jos paikkoja jäljellä.
Försäkra dig om din plats genom att anmäla dig i förväg!

Turun tapahtuman yhteyshenkilö:
Minna Aalto, minna(a)dakinia.fi

ILMOITTAUDU sähköpostitse Minnalle minna(a)dakinia.fi